Kurse Gesundheitsförderung
In den Weiterbildungen von «Procap bewegt» lernen Sie die Grundlagen einer gesunden Lebensweise für Menschen mit Behinderungen kennen. Neben theoretischen Teilen zu Ernährung und Bewegung liegt der Fokus unserer Kurse bei der praktischen Umsetzung.
Ernährung und Bewegung
Eine ausgewogene Ernährung und genügend Bewegung sind wichtige Grundlagen, um die Gesundheit zu erhalten. In unseren Kursen zeigen wir auf, worauf Menschen mit Behinderungen – und ihr Umfeld – speziell achten sollten. Dabei stützen wir uns auf die Empfehlungen der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung (SGE) und des Bundesamtes für Sport (BASPO).
Integration in den Alltag
«Gesundheit wird von den Menschen in ihrer alltäglichen Umwelt geschaffen und gelebt, dort, wo sie spielen, lernen, arbeiten und lieben», erklärt die Ottawa-Charta zur Gesundheitsförderung. Anhand von praktischen Beispielen zeigen wir Methoden auf, die zu einer gesunden Lebensweise motivieren und die sich einfach im Alltag integrieren lassen. So lernen Sie, gesundheitsfördernde Rahmenbedingungen zu schaffen (z.B. in Wohngruppen, Werkstätten etc.) und die Gesundheitskompetenz ihrer Bewohner/-innen zu fördern.
Lernziele für die Teilnehmenden
- Grundlagen der Gesundheitsförderung für Menschen mit Behinderungen verinnerlichen
- Die Ernährungs- und Bewegungsempfehlungen in der Schweiz kennen
- Die Ernährungs- und Bewegungsempfehlungen im Alltag umsetzen
- Praxisbeispiele im Alltag anwenden
Gesundheitsförderung für Menschen mit Behinderungen
Für die Lebensqualität und das Wohlbefinden ist Gesundheit eine wesentliche Voraussetzung – für Menschen mit und ohne Behinderungen. Bislang wurde die Gesundheitsförderung von Menschen mit Handicap stark vernachlässigt. So haben viele Menschen mit Behinderungen nur schwer Zugang zu gesundheitsfördernden Angeboten. Procap engagiert sich deshalb seit 2011 mit «Procap bewegt» für die Gesundheitsförderung und schliesst damit eine grosse Lücke.
Aktuelle Kurse Gesundheitsförderung
Workshop über Gesundheitsförderung für ältere Menschen barrierefrei gestalten
Möchten Sie oder Ihre Projektmitarbeitenden Ihre Kompetenz im Umgang mit der Thematik der Barrierefreiheit erweitern und sicherstellen, dass Ihre Angebote auch für Menschen mit Behinderungen im 3. und 4. Lebensalter zugänglich sind?
Der Workshop sensibilisiert die Bedürfnisse älterer Menschen mit Behinderungen, bietet Good-Practice-Beispiele und die Möglichkeit, eigene Projekte mit Fachpersonen in eigener Sache zu reflektieren.
Gesundheitsförderung Schweiz organisiert zusammen mit Procap bewegt Link öffnet in neuem Fenster. einen Workshop «Gesundheitsförderung für ältere Menschen barrierefrei gestalten». Der Workshop wird zweimal wie folgt durchgeführt:
Kursdaten:
Olten, 14. Januar 2025 (deutsch) - Anmeldung Link öffnet in neuem Fenster.
Lausanne, 21. Januar 2025 (französisch) - Anmeldung Link öffnet in neuem Fenster.
Programm:
Unterlagen Good practice Austausch 2024
10+1 Schritte für ein gutes Lebensgefühl - was brauche ich, damit ich mich wohl fühle?
Unterlagen Good practice Austausch 2023
Bunt isch gsund – Wie bringen wir im Institutionsalltag Farbe auf den Teller?
Kontakt
Procap bewegt
Frohburgstr. 4
4601 Olten
Tel. 062 206 88 30
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